Touch'n Go

Parei para pensar por um instante, no que mas faz falta quando não temos. E claro que, para essas respostas, poderiam ter infinitas opções. 

Porém, vou colaborar com meu depoimento a respeito do que sinto falta hoje!

Depois de alguns anos conhecendo o balé, me aventurando na dança do ventre, me encantando nas trilhas com quilometragens bem distantes, eu conheci outro lugar.

Aos 24 anos me deparei com minhas mãos abrindo, com dores musculares que quase impediam meu corpo de se mexer, assim como, uma vontade absurda de sentir isso o tempo todo. 

A aversão foi imediata. "Como alguém paga pra sentir dor?". E então me respondi...

Passei cinco anos estudando a mente, o que foi muito pouco, mas consegui compreender a importante de mantê-la em constância dinâmica. Uma mente parada, disfunciona todo o restante do que nos forma. Ou seja, cuidar da saúde mental, é, não apenas um ganho, mas uma necessidade para sobreviver, conviver e viver.

Por alguns motivos que eu não vou saber explicar aqui, existem prazeres hormonais que saem do nosso corpo de uma forma tão absoluta que chega a ser questionável. E tudo bem, isso faz parte do nosso todo.

Mas se engana, quem acha que o todo é somente a soma das partes. Não não. 

O todo é muito mais! 

Manter o corpo em movimento, não significa apenas levantar pesos e se enquadrar nos padrões de beleza constituídos pela cultura social, manter o corpo em movimento é movimentar a mente e fazer com que ela apareça no corpo. 

E isso é O todo!

O todo não é o conjunto, é a mistura. 

Não existe isso de malhar braço ou malhar perna, existe malhar a vida que se mantém no corpo inteiro em contato com a mente.

Em agosto de 2019, entendi o que seria esse tal "todo", e desde então, ele se fez presente em todos os momentos possíveis.

Então, respondendo o questionamento inicial:

O que mais faz falta, em dias de paralisação social, aliás, mundial, é o Todo em movimento.

Mesclar corpo, mente e social. 

Estímulo, resposta e comportamento. 

Estética, força e resistência.

Concentração. Técnica. 

Saúde.

Agradeço ao Box que não parou, ao Coach que não cessou em enviar treinos e não deixar a turma perder o foco. 

Mas sobretudo, agradeço a nossa sabedoria de perceber a sensibilidade do que isso se trata.

Vamos de quarentena.

Vamos de Go home fit.

Vamos de mover o todo.

Vamos de Touch'n Go!